Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 64,05g | Prot: 88,89g | Carbs : 154,90g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Sveza. Almoço: Домашний Куриный Суп с Овсяными Хлопьями, San Bonsai Имбирь Маринованный, Домашние Желудки Куриные Отварные, Рыба Моей Мечты Клыкач. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Руккола, Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада, Савушкин Творог Классический 1%, Домашняя Пастила Ягодная. Snacks/Outros: Красный Мозырянин Пастила Яблоко-Ваниль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Киви, Аркада Хлеб Польский, Лук, Санта Бремор Селёдочка Традиционная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|