Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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116,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 22,24g | Prot: 53,07g | Carbs : 222,33g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Tatlı Kiraz, Migros Pirinç Unu. Almoço: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Yayla Çorbası. Jantar: Bizim Pirinç Unu, Tatlı Kiraz, Şeftali. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada3434
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