Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 76,16g | Carbs : 48,59g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Магнит Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Jantar: Полянка Кефир 1%. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maslova-k
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