Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 61,67g | Carbs : 55,34g.
Pequeno Almoço: Hauchfein Schinken mit Pfeffer, Magerquark, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. Almoço: Fresh Care Käse Schinken Salat. Jantar: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Outros: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mais...
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285 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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