Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 20,38g | Prot: 48,03g | Carbs : 183,16g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная, Кофе, Сахар, Манная Крупа, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Jantar: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Клубника (Замороженная с Сахаром), Варенье, Варенье из Смородины, Стары Менск Кефир 1%. Snacks/Outros: Капуста Белокочанная, Волшебное Дерево Агар-Агар, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|