Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 44,68g | Prot: 138,56g | Carbs : 237,66g.
Pequeno Almoço: Framboises, Nectarines, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao, Banane. Almoço: (Challenge Viking) riz, Tomates, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Jantar: Prozis Ocean Burger , Asperge. Snacks/Outros: les Fleurons Abricots Moelleux, Milbona Yaourt Saveur Pomme au Four, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦, Pommes. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Super bravo 👍☀️ Bonne continuation et reste bien motivé
15 jun 21 por membro: Nlono7700
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15 jun 21 por membro: Cristal's
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De rien j’aime motiver les gens et le but c’est de les motiver passe une bon après-midi
15 jun 21 por membro: Nlono7700
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Merci...
Bon après midi...🙂
15 jun 21 por membro: Cristal's
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bravo à toi continue comme ça🎉
15 jun 21 por membro: pacman21
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15 jun 21 por membro: Cristal's
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Histórico de Peso de Cristal's
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