Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 47,81g | Prot: 55,99g | Carbs : 122,15g.
Pequeno Almoço: Leão Chá Reanima. Almoço: Batatas Fritas, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bimbo Rap10 Muitofit, Seara Presunto, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo, Nestlé Alpino Gianduia, Pringles Batata Sabor Original, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Danubio Cream Cheese Light. Snacks/Outros: Itambé Fit Mamão com Laranja, Bauducco Torrada Multigrãos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmalorrana
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