Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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 Comentários
A few weeks ago, I decided to make a bold change and follow the example of our bodybuilding friends here at fs. I've been eating all the cake and donuts that I want, and it worked like a charm. The problem is that I neglected to start the weightlifting part of the program. Oh, and the periods of fat trimming too. But other than that, I'm killing it!
15 jun 21 por membro: Les Girth
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Well, at least you've identified the missing piece! 😜
15 jun 21 por membro: JustBananas
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Lmao, Les! I do that too often myself! 😉💪🏼
15 jun 21 por membro: davidsprincess
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15 jun 21 por membro: Rosie We Can Do It
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16 jun 21 por membro: chesgreen
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Histórico de Peso de Les Girth
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