Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 82,06g | Prot: 151,99g | Carbs : 115,01g.
Pequeno Almoço: Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Козий Сыр (Твердый), Манго, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Яйцо. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Filippo Berio Масло Оливковое, Козий Сыр (Твердый), Лимонный Сок, Филе Индейки, Кабачок, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Перекресток Авокадо , Салат Айсберг, Кинза, Помидоры, Савушкин Продукт Фета. Jantar: Белая Дача Рукола, Pearl River Bridge Соус Кимчи, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Черешня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Форель на Пару, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|