Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 30,25g | Prot: 57,92g | Carbs : 121,41g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo, Dolce Gusto Café Lungo, Italac Leite Desnatado. Almoço: Omelete, Batata Doce, Repolho, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido. Jantar: St. Marche Castanha de Caju sem Sal. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Amanteigado, Bolo de Banana e Aveia, Italac Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Marilan Biscoito Amanteigado. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rachelmazzaro
|