Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 109,93g | Carbs : 94,77g.
Pequeno Almoço: Pickwick Kaneel Thee, Leidingwater, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: Pickwick Kaneel Thee, Leidingwater, Komkommer, Jumbo Waldkorn Volkoren, Hoogvliet Hummus Pompoen, Pickwick Kaneel Thee, Gekookt Eiwit. Jantar: Pickwick Kaneel Thee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Leidingwater, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Knorr Mexicaanse Taco's. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Fietsen - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniellevD83
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