Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 45,61g | Prot: 64,31g | Carbs : 139,11g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Plátano, Castaño Pan Integral Linaza Chía , Palta. Almoço: Kiwi, Zanahoria Cocida, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Jantar: Tia Rosa Tortilla Integral, Lider Queso Chanco Laminado, Palta. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado, Wild Protein Granola. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariadelosangeles.torresfuenz
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