Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2328 kcal
|
Líp: 96,08g | Prot: 104,95g | Carbs : 270,27g.
Pequeno Almoço: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Сметана 15%, Сочная Долина Нектар из Граната, Ананаса и Яблока. Almoço: Хлеб Черный, Зеленый Борщ, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Слово Мясника Лопатка Свиная. Snacks/Outros: Farshe Пирожное Мега Арахис, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|