Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 74,70g | Prot: 62,57g | Carbs : 150,99g.
Pequeno Almoço: Tempe Mendoan, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Bubur Nasi. Almoço: Tahu Bakso, Bihun Goreng, Telur Dadar, Kerupuk Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy. Jantar: Meranti Bolu Gulung, Sari Roti Chiffon Pandan, Bento. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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