Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 105,90g | Prot: 47,16g | Carbs : 302,72g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Jantar: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Snacks/Outros: Piasten Schokolinsen. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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