Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 51,58g | Prot: 40,35g | Carbs : 115,63g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Fat Free Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Butter , Kodiak Cakes Power Cakes. Almoço: Kirkland Signature Pesto Sauce, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Bush's Best Cannellini Beans. Jantar: Bertolli Olive Oil, Broccoli , Cauliflower . Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Apples , KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de newduggan
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