Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Líp: 23,30g | Prot: 60,14g | Carbs : 66,60g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Молоко (1% Обезжиренное) , Котлета Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Картошка Печеная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alena.ris.akk
|