Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
121,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 51,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2892 kcal
|
Líp: 67,82g | Prot: 153,11g | Carbs : 89,66g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Меридиан Кета Слабосолёная, Овсяноблин. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Курица Терияки, Макароны Отварные. Jantar: Салат с Креветками, Деревенька Водка, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de creatum.anton
|