Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 29,77g | Prot: 104,83g | Carbs : 159,15g.
Pequeno Almoço: MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Butter. Almoço: MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, White Rice, Skinless Chicken Breast. Jantar: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Outros: Wegmans Red Seedless Grapes, Apples. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliaBagri
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