|
I ate too much last night for dinner due to tiredness.
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 77,70g | Prot: 79,51g | Carbs : 85,75g.
Pequeno Almoço: Smucker's Strawberry Jam, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Scrambled Egg, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Almoço: Baked Tenderloin Pork, Birds Eye Oven Roasters Broccoli & Cauliflower. Jantar: Eat Smart Sweet Kale Salad, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Shoppers Value Mixed Fruit . mais...
|
A Ganhar 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alley08
|