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me volví a pesar porque no podía creer que había subido tanto, y bueno, al parecer el día que me pesé no era le día así que llevo controlando mi peso por unos días y al parecer era retención 🤭
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53,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 70,36g | Carbs : 260,38g.
Pequeno Almoço: Agua de Piedra Surtido , Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado Corte Pluma, Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Nescafé Tradición, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Los Alerces Queso Mantecoso. Almoço: Nestlé Compota Pera, Guallarauco Jugo Mango, Huevo Cocido, Maggi Sopa Pollo con Fideos. Jantar: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Frambuesa, Plátano, Ensalada Mixta, BUKA Dip Untable de Ajo, Palta, Vivo Wraps, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Outros: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Frambuesa, Mandarinas. mais...
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1357 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 51 minutos, Cozinhar - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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 Comentários
Hola Eliza 💕
Solo fue un desajuste 😘
16 jun 21 por membro: Nikky_32
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Nikki! Hola, cómo estás? Sí, al parecería un desajuste 😬
16 jun 21 por membro: eliza ej
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Histórico de Peso de eliza ej
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