Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 70,36g | Prot: 111,70g | Carbs : 143,37g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almoço: Olive Garden Italian Salad Dressing, Boiled Egg, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Amy's No Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Trader Joe's Soft & Juicy Mango, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Hershey's Nuggets. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RNIFer
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