Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Líp: 81,73g | Prot: 74,53g | Carbs : 314,79g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Семена Льна, Виноград, OSO Avena, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg. Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Colun Leche, Nestlé Chocolate , Unimarc Pan Baguette Tradicional , Quillayes Queso Ricotta, Помидоры, Мой Плов 5.11.20. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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