Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 75,12g | Prot: 139,15g | Carbs : 200,32g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Valio Йогурт Сливочный Laplandia, Домик в деревне Молоко 2,5%, Идеальные сырники у Ильи. Almoço: Салат Овощной, Сливочное Масло, Passim Гречка, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Jantar: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Барра. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Bioteka Сироп Голубой Агавы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Valio Йогурт Сливочный Laplandia, Granolife Гранола Манго-Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|