Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2011
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105,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 44,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 111,95g | Prot: 109,68g | Carbs : 35,37g.
Pequeno Almoço: chevre, egglands best grade a large, red pepper, zucchini, spinach, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), butter. Almoço: ceasar dressing, Cucumber (with Peel), pesto, tomato, mozzarella. Jantar: ceasar dressing, asparagus, ahi. Snacks/Outros: garlic, sea salt, egglands best, baking powder, parmesan, flax meal, butter. mais...
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2818 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LambiePi
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