Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 61,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 68,80g | Prot: 100,39g | Carbs : 195,27g.
Pequeno Almoço: San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Cebollas, Bolillo, San Marcos Leche Deslactosada Baja en Grasa, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Café Instantáneo, San Juan Claras de Huevo, Ajo en Polvo. Almoço: Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Espárragos Cocidos (Frescos), Tangamanga Jamón Serrano, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa . Jantar: Tía Rosa Orejas, San Marcos Leche Deslactosada Baja en Grasa, Café. Snacks/Outros: Coffee-Mate Vainilla Lite, Café Instantáneo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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