Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 58,17g | Carbs : 197,90g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, 1% Fat Milk. Almoço: Smart Balance Omega Light Buttery Spread, Barilla Angel Hair Pasta, Water. Jantar: Hellmann's Light Mayonnaise, Healthy Ones Deli Thin Sliced Black Forest Ham, Borden Fat Free American Cheese Singles, Tomatoes, Lettuce, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Activia Peach Yogurt, Schmidt 647 Wheat Bread. Snacks/Outros: Drake's Ring Dings, Water, Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Trail Mix Nut & Chocolate. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Cardio - 22 minutos, Descansar - 16 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de k9kiddie
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