Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 40,17g | Prot: 43,50g | Carbs : 259,31g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Bakso Daging Sapi, Nestle Susu Bear Brand, Mie. Jantar: Nasi Putih, Nanas, Sambal Goreng, House Of Organix Black Chia Seeds. Snacks/Outros: Bubur Sumsum. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adefitria108
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