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うーん
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 63,15g | Prot: 165,35g | Carbs : 70,54g.
Pequeno Almoço: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: 雑穀米, さわら. Jantar: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン ゆで卵, GronG プロテイン. Snacks/Outros: 鶏の胸肉, 亀田製菓 柿の種 わさび, ハイボール, キリンビール 淡麗グリーンラベル. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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