Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 71,72g | Prot: 55,33g | Carbs : 138,66g.
Pequeno Almoço: Sasa Santan Kelapa, Sayur Asem, Nasi Putih. Almoço: Kuning Telur Matang, Susu, Santan, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Kroket, Lumpia Udang, Dimsum. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrinaabilaah
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