Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 98,70g | Prot: 57,86g | Carbs : 219,62g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Коркунов Конфеты, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Селяночка Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Коркунов Конфеты, Кекс. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|