Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 134,83g | Prot: 65,02g | Carbs : 77,62g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Деревенский. Almoço: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Авокадо Авокадо. Jantar: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Бразильские Орехи, Леовит Стевия, Приосколье Окорочок. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|