Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 54,14g | Carbs : 111,20g.
Pequeno Almoço: Акконд Птица Дивная, Куриное Бедро в Сметане, Гречка с Грибами. Almoço: Куриное Бедро в Сметане, Гречка с Грибами. Jantar: Персики. Snacks/Outros: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatacalipso
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