Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 54,93g | Prot: 79,99g | Carbs : 110,79g.
Pequeno Almoço: Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Дарницкий, Кальве Майонез Легкий, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Яйцо. Almoço: Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый , Щи с Курицей. Jantar: Укроп, Лукоморье Икра Минтая, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|