Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2014
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93,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 111,38g | Carbs : 167,59g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Beachbody Shakeology - Chocolate. Almoço: Private Selection Roast Beef Low Sodium, Weight Watchers Light String Cheese, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices with 2% Milk. Jantar: Bertolli Ricotta & Lobster Ravioli in A Seafood Bisque. Snacks/Outros: PMD Amplify XL, Banana, Fuji Apples. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HokieDoke
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