Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 102,65g | Prot: 80,94g | Carbs : 136,63g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде, Земляника, Bombbar Кокосовая Паста. Almoço: Чизкейк, Кофе с Молоком, Плов. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Брокколи на Пару, Табрис Дорада на Мангале. Snacks/Outros: Клубника, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s-gfox
|