Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 102,65g | Prot: 80,94g | Carbs : 136,63g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде, Земляника, Bombbar Кокосовая Паста. Almoço: Чизкейк, Кофе с Молоком, Плов. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Брокколи на Пару, Табрис Дорада на Мангале. Snacks/Outros: Клубника, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de s-gfox
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