Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 22,11g | Prot: 116,48g | Carbs : 255,76g.
Pequeno Almoço: Mûres, Nectarines, Café au Lait, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao. Almoço: Banane, Asperge, Tomates, Saint Alby Blanc de Poulet, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes . Jantar: Banane, Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Thon Entier au Naturel, Tomates. Snacks/Outros: les Fleurons Abricots Moelleux , Pomme, Nectarines. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Bravo super 👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud
16 jun 21 por membro: Nlono7700
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Je bois toujours beaucoup d'eau...
Mais merci com même pour le conseil...🙂
Bonne journée...
16 jun 21 por membro: Cristal's
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Histórico de Peso de Cristal's
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