Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 42,27g | Prot: 80,62g | Carbs : 183,10g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Amonatura Granella di Pistacchi, Lidl Noci, Carrefour Miele Millefiori, Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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