Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 92,14g | Carbs : 192,95g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Виноград, Клубника, Черешня. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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