Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 59,83g | Carbs : 58,02g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Alcampo Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Granadilla, Lechuga de Hoja Roja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Jantar: Pelli Piña Rodajas en Su Jugo, Huevo Duro, Carne de Caballo. Snacks/Outros: Zumo de Naranja Natural. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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