Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 60,36g | Prot: 68,27g | Carbs : 126,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Творог 5%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Almoço: Штолле Пирог с Яблоком , Хлеб Черный, Плов с Курицей, Кабачки Жареные. Jantar: Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|