Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 78,94g | Prot: 86,17g | Carbs : 98,89g.
Pequeno Almoço: Pergale Šokolade Truffle, Goat Farm Goat Butter, Cesvaine Krievijas Siers, Planet Ghee Clarified Butter, Яйцо, Fazer Хлеб. Almoço: Cesvaine Krievijas Siers, Planet Ghee Clarified Butter, Pure Adžika Gruzijas, Baltais Turku Jogurts, Помидоры, Красный Лук, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Dobele Maccheroni Lisci. Snacks/Outros: Pergale Šokolade Truffle, Черешня. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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