Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 22,85g | Prot: 24,94g | Carbs : 39,72g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan. Snacks/Outros: Un Helvası. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baharkls
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