Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 54,35g | Prot: 115,66g | Carbs : 227,16g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Манго, Банановая 2, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Спортхлеб. Almoço: Борщ бабушкин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи, Укроп, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянка Лёвушка, Коломенское Вафли с Халвой, Абрикосы, Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Halloren Halloren Kugeln. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|