Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2725 kcal
|
Líp: 119,64g | Prot: 109,75g | Carbs : 327,82g.
Pequeno Almoço: Семушка Арахис Жареный Соленый, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Valio Йогурт Сливочный Laplandia, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Pringles Чипсы с Беконом, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Круассан с Миндалем, Макдоналдс Коктейль Карамельный Латте. Jantar: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Мистраль Рис Арборио, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|