Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3518 kcal
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Líp: 145,48g | Prot: 281,30g | Carbs : 269,54g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evocasein, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Puré de Verduras. Jantar: Sandía, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evocasein 2.0. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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