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42.0%
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 62,64g | Prot: 106,93g | Carbs : 103,90g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Del Monte Avocado, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Corn Tortilla. Almoço: Del Monte Avocado, Parkview Uncured Chicken Hot Dogs, Green Peas (Frozen), Kirkwood Turkey Jalapeño Smoked Sausage, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Jantar: Quinoa (Cooked), Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Peach, Butter , Fisher Chopped Pecans, Sugar, Great Value Strawberry Jello, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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