Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Líp: 108,75g | Prot: 123,04g | Carbs : 250,57g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, 林鳳營 低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almoço: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Jantar: 滷蛋, 八方雲集 豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼. Snacks/Outros: 老干媽 香辣脆油辣椒, 雞蛋, 統一 阿Q桶麵（蒜香珍肉）. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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