Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 62,08g | Prot: 73,92g | Carbs : 156,10g.
Pequeno Almoço: Mangga, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Haverjoy Havermout Instant, Rendang. Jantar: Haverjoy Havermout Instant, Rendang. Snacks/Outros: Cireng. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ervina_u
|