Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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100,3 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 21,13g | Prot: 34,72g | Carbs : 45,35g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Blueberries . Snacks/Outros: Planet Oat Oatmilk, Coffee. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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